注册雷霆加速版Ins后，您可以通过以下步骤上传照片或视频：

1. 打开雷霆加速版Ins应用：首先，在您的设备上安装并打开雷霆加速版Ins应用。

2. 登录或注册账户：如果您已经拥有雷霆加速版Ins账户，请直接登录。如果您还没有账户，可以通过手机号或邮箱注册一个新账户。

3. 进入主页：登录成功后，您将进入雷霆加速版Ins的主页。在主页上，您可以看到其他用户的动态和发布的内容。

4. 点击加号按钮：在主页上方或底部工具栏中，您会看到一个加号（+）按钮，点击该按钮。

5. 选择照片或视频：点击加号按钮后，系统将弹出一个菜单，您可以选择从相册中选择照片或视频，或者直接拍摄照片或视频。

6. 编辑照片或视频：选择照片或视频后，您可以进行一些基本的编辑操作，例如裁剪、调整亮度、对比度等。

7. 添加描述和标签：在编辑完成后，您可以为您的照片或视频添加描述和标签。描述可以是您对内容的简短介绍，标签可以帮助其他用户更容易地找到您的内容。

8. 调整隐私设置：在发布之前，您可以选择调整照片或视频的隐私设置。您可以将其设置为公开可见，只对关注您的人可见，或者仅自己可见。

9. 发布照片或视频：完成编辑和隐私设置后，点击发布按钮将您的照片或视频上传到雷霆加速版Ins上。

10. 查看和管理上传的内容：上传完成后，您可以在您的个人主页或上传的内容页面中查看和管理您的照片或视频。

总结：
注册雷霆加速版Ins后，您可以通过打开应用、登录账户、点击加号按钮选择照片或视频、进行编辑和添加描述和标签、调整隐私设置，并最终发布您的内容。上传的照片或视频将在您的个人主页或上传的内容页面中展示。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是香蕉加速器， 香蕉加速器VPN支持奈飞、Tiktok等知名流媒体，并且十分安全可靠，不会记录任何登录历史，网络活动，DNS查询，以及任何可以用于识别跟踪用户的信息。